- אדפטוגן עצמתי מהמזרח בעל היסטוריה ארוכה של שימוש רפואי (לפחות 3,000 שנים). השימוש בו מתועד במונגוליה, סיביר, טיבט, סין וחלק מארצות הקווקז.
- שמו בסינית Hong jing tian והוא מכונה "צמח שלושת האוצרות". שם זה מתייחס לצ'י, הג'ינג ו-השן- החומרים מהם מורכב האדם. שם זה מרמז על המגוון הרחב של פעילויותיו הרפואיות והשפעתו על מכלול האדם.
- כמו אשווגנדה, סנטלה וג'ינסנג – גם שורש הרודיולה בעל טווח רחב של פעילויות רפואיות הקשורות לעייפות כרונית, סטרס מתמשך, דיכאון, קשיי ריכוז, בעיות פוריות, תופעות לבביות ואפילו סרטן (תמיכה בטיפול ומניעה).
- כמו הג'ינסנג, גם הרודיולה נחקר ארוכות על ידי מדענים רוסיים בשנות ה-40 של המאה ה-19 אשר נדהמו מהתוצאות שהראה הצמח בשיפור מצבם הגופני והנפשי של חייליהם.
- הצמח שימש את הרוסים במשך עשורים רבים, והם אף נוהגים לתת אותו לאסטרונאוטים אשר חוזרים ממסעותיהם בחלל על מנת לחזק את גופם ונפשם לאחר מסעם המפרך.
- הרודיולה הוכחה כמסייעת למוח לייצר סרוטונין, מוליך עצבי חשוב הקשור למצב הרוח ותחושת השלווה. הצמח מייעל העברה של חומרי מפתח ליצירת הסרוטונין (טריפטופן ו- 5-HTP) ובכך מתפקד כגרסא טבעית וידידודית של תרפות נוגדות דיכאון וחרדה ממשפחת ה- SSRI (כגון פרוזאק, רסיטל, ציפרלקס, פאקסט ועוד).
- לשורש השפעות נוספות אשר נחקרו על המוח, כמו שיפור הזיכרון, הערנות, הכושר הגופני והקלה משמעותית במקרים של דיכאון עונתי (S.A.D) ועוד.
- ייחודו של הרודיולה כאדפטוגן הוא זיקתו הישירה ללב. בנוסף להיותו נוגד חמצון משמעותי, שורש הרודיולה מגן על הלב על ידי הפחתת הורמוני סטרס בדם (כגון קטכולמינים) אשר גורמים להחלשתו ולפגיעה בו.
- בנוסף להיותו ממריץ ומשפר מצברוח, הרודיולה הוכחה כצמח יעיל להפחתה במשקל. הצמח מעודד את הפרשתו של הורמון ה- HSL אשר מסייע לפירוק מאגרי השומן והמרתם לאנרגיה שמישה.
- מחזק חיסון משמעותי – שורש הרודיולה מגביר את נוכחותם של תאי הדם הלבנים בדם (NK) ומייעל אותם , ובכך מהווה גורם מחזק למערכת החיסון.
- אותם תאים לבנים גם אחראים על חיסולם של תאים סרטניים בשלב מוקדם. ברפואה המודרנית נחשב הצמח ככלי חשוב למניעה וטיפול בסרטן.
פעולות רפואיות עיקריות של שורש הרודיולה:
מאזן בלוטת התריס, מחזק מערכת עצבים, משפר פעילות קוגנטיבית, נוגד דיכאון, נוגד חרדה, מחזק מערכת חיסון (ספירת דם לבנה), משפר תפקוד מיני, נוגד חמצון, משפר תפקודי לב, נוגד אנמיה
* שימו לב! כל האמור באתר הינו למטרות למידה בלבד, ואינו תחליף לטיפול רפואי. לא מומלץ לצרוך צמחי מרפא ללא השגחה מקצועית.
