סנטלה ("ספלילה") כמו אדפטוגנים נוספים, גם הסנטלה תומך בתפקודי התריס ו-בבלוטות האדרנל, וע"י כל מחזק מספר רב של מערכות גופניות. רוב ההתוויות של הצמח נוגעות לחולשה של מערכת העצבים, לרבות ADHD \ ADD, בעיות זיכרון, חרדה היסטריה, הפרעות שינה ועוד. קרא עוד »
רודיולה – תחליף הטבעי ל-SSRI כונה במזרח "צמח שלושת האוצרות", הן הצ'י, הג'ינג ו-השן- החומרים מהם מורכבים גופו ונפשו של האדם. קרא עוד »