- השימוש בסוגי הג'ינסנג השונים נהוג במזרח אסיה עוד מימי קדם – אך מי שהפך אותו לאדפטוגן נפוץ ונחקר הם דווקא המדענים של רוסיה הצארית.
- המחקרם המתודיים על מיני הג'ינסנג הסיבירי (Eleutherococcus senticosus) החלו בשנות ה-40 של המאה ה-19, כאשר מדענים רוסים חיפשו דרך יעילה וזולה לחיזוק נפשי ופיזי של החיילים בחזית. התוצאות היו טובות ממה שיכלו לצפות:
- הצמח התגלה כיעיל ביותר לחיזוק במצבים קיצוניים וסיוע בהחלמה משורה ארוכה של תחלואות, כגון: העצמה משמעותית של מערכת החיסון, שיפור יכולות פיזיות (כוח וסיבולת) צמצום נזקים במצב של חוסר שינה, חשיפה לקרינה ועוד.
- כיאה לצמח מאזן, השורש הראה תכונה מעניינת נוספת – העלאה של לחץ הדם במקרה והוא נמוך מדי, או הורדה שלו במידה והוא גבוה מדי.
- כמו אדפטוגנים נוספים, גם את הג'ינסנג נהוג לתת במצבים של חולשה, סטרס מתמשך ופגיעה בתפקודים פיזיולוגיים בסיסיים.
- בעקבות ממצאי הבדיקות של הקבוצות הרוסיות, הפך שורש הצמח למבוקש ביותר בקרב הנבחרות האולימפיות הרוסיות, ובמיוחד מרימי המשקולות, האצנים וגולשי הסקי.
- עובדה נוספת אשר הופכת את הצמח אידיאלי לספורטאים היא השפעתו על המשקל ואחוזי השומן בגוף – שורש הצמח הוכח כמייעל את ייצור האינסולין בלבלב וקליטתו בגוף. שימוש בו לפני אימון מבטיח שרפת קלוריות ושומנים יעילה יותר.
- המחקרים המודרניים ומסייעים להבנה מדעית יותר של הצמח: לפיהן, שורש הצמח מגביר את הפעילות של הנוירו-טרנסמיטור אצטיל-כולין אשר נוטל חלק משמעותי בתהליכי למידה,ריכוז וזיכרון.
- מנגנון נוסף בו פועל הג'ינסנג הסיבירי הוא איזון והזנה את בלוטות התריס ואדרנל במקרה של יתר\חוסר פעילות. פעולות אלה אשר תורמות להפחתת תהליכים דלקתיים, לאיזון הורמונלי כלל-מערכתי, לעיכוב תהליכי הזדקנות, שיפור מדדי כושר ועוד.
- ברפואה הסינית מכונה שורש הצמח Ci wu jia. איכותו חמימה – יבשה – מרירה – מתקתקה ומעט חריפה.
- נמנה עם "מחזקי הצ'י" (בדומה ל- שוש קירח, אשווגנדה, אסטרגלוס ו-אדפטוגנים נוספים), ונחשב לצמח למזין יאנג הכליות והטחול. על אף תכונותיו המרוממות והממריצות, מתואר כצמח המרגיע את רוח ה- SHEN השוכנת בלב (המקבילה הסינית ל"תודעה" או "נשמה").
פעילויותיו הרפואיות של הצמח כוללות:
נוגד דיכאון, משפר יכולות קוגנטיביות (זיכרון, למידה, ריכוז), מאזן בלוטת תריס, משקם אדנרל, משפר זרימת דם היקפית, משפר קליטת חמצן בתאים, מחזק מערכת חיסון, מונע סוכרת ומשפר תפקודי לבלב, מעודד הפחתת משקל, משפר תפקוד מיני אצל גברים, מונע נזקי קרינה
* שימו לב! כל האמור באתר הינו למטרות למידה בלבד, ואינו תחליף לטיפול רפואי. לא מומלץ לצרוך צמחי מרפא ללא השגחה מקצועית.
